Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2015
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Líp: 78,84g | Prot: 101,36g | Carbs : 119,30g.
Pequeno Almoço: Сливы, Сыр Эдам, Белый Хлеб, Яичница. Almoço: Плов с Говядиной. Jantar: Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Терпуг. Snacks/Outros: Нектарины, Активия Йогурт Термостатный, Персидский Базар Смесь из Орехов и Сухофруктов, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Просто Молоко Творог Обезжиренный, Активия Кефирная 1%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аля_80
|