Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2015
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59,6 kg
Perdidos até agora: 22,0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Líp: 67,35g | Prot: 54,38g | Carbs : 139,91g.
Pequeno Almoço: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Olive Oil, Snyder's of Hanover Restaurant Style Tortilla Chips, Mushrooms, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Jalapeno Peppers, Serrano Pepper, Tomatoes, Egg, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Olive Oil, Italian Bread, Unsweetened Iced Tea, Vinaigrette Dressing, Goat Cheese, Pickled Beets, Avocados, Arugula Lettuce. Jantar: Blackberries, Raspberries, Frozen Yogurt. mais...
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1759 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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