Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2015
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87,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3419 kcal
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Líp: 165,40g | Prot: 109,43g | Carbs : 381,26g.
Pequeno Almoço: Putenwurst, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Actimel Actimel, Exquisa Exquisa Joghurt 14%Fett, Weizenbrötchen, Honig, Ikea Pastej Lax. Almoço: Burger King Long Rodeo, Kürbiscremesuppe. Jantar: Fleischkäse, Krautsalat. Snacks/Outros: Ikea Haferkekse. mais...
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2684 kcal
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Exercício:
Spinning - 51 minutos, Descansar - 15 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de timon.peters
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