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Kept it down!
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97,2 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg .
Ainda faltam: 29,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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821 kcal
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Líp: 18,45g | Prot: 67,36g | Carbs : 89,31g.
Pequeno Almoço: Coffee, Stater Bros. Fat Free Milk, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Egg White, Toasted Rye Bread. Almoço: Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Vlasic Baby Sweets Pickles, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Jantar: Baked or Broiled Salmon, Fresh Selections Shredded Carrots, Dole Romaine Lettuce, New York Texas Toast Seasoned Croutons, Fresh Express Organic Baby Spinach, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Radishes. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raeka8
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