Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2015
|
74 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1187 kcal
|
Líp: 14,08g | Prot: 37,65g | Carbs : 178,66g.
Pequeno Almoço: Tabasco Sauce, Lettuce, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Continental Hearty Dutch Curry & Rice Soup. Almoço: Baked Potato (Peel Not Eaten), Continental Classic Chicken Noodle Cup A Soup, Continental Classic Chicken Noodle Cup A Soup. Jantar: Baked Potato (Peel Not Eaten), Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Lemon Juice, Lettuce. Snacks/Outros: Table of Plenty Mini Milk Chocolate Dipped Rice Cakes, Coca-Cola Life, Pure Blonde Low Carb Beer, Coca-Cola Life. mais...
|
|
2036 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angelpie123
|