Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2015
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53,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Líp: 37,21g | Prot: 64,28g | Carbs : 122,79g.
Pequeno Almoço: Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos, Banana, Davaca Queijo Prato (Lanche), Quaker Farelo de Aveia, Seara Peito de Frango Light em Fatias, Italac Leite Desnatado, Mamão Formosa. Almoço: Abobrinha, Batata Assada, Pepino (com Casca), Rúcula, Alface, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Snacks/Outros: Torresmo, Yoki Amendoim Japonês, Pullman Crocantíssimo Queijo e Cebola. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristianes
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