Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2015
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47,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Líp: 31,13g | Prot: 53,07g | Carbs : 147,90g.
Pequeno Almoço: Brioche, Cappuccino, Galbusera Zalet, Granarolo Latte Scremato. Almoço: Conad Sottiletta, Beretta Prosciutto Cotto per Toast, Morato American Sandwich. Jantar: Prugne. Snacks/Outros: Powerade ION4. mais...
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1236 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 35 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de grafb
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