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Ahh, back to business.
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93,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 31,77g | Prot: 84,46g | Carbs : 193,50g.
Pequeno Almoço: Tesco Brown Linseeds, Bananas, Cadbury Bournville Cocoa, Phd Diet Whey Chocolate Peanut Flavour. Almoço: Organic Chick Peas, Honey, Mountain High Fat Free Plain Yoghurt, Cilantro (Coriander), Red Onions, Eggplant. Jantar: Cauliflower, Dolmio Carbonara Pasta Bake, Tesco Fusilli. Snacks/Outros: Canderel Sweetener, Cadbury Bournville Cocoa, Egg, Heinz Lentil Soup. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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