Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2015
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63,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Líp: 37,96g | Prot: 120,31g | Carbs : 182,53g.
Pequeno Almoço: Конфета, Seven Колбаска Сладкая, Кофе с Молоком, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Окрошка на Кефире, Мясо Индейки, Капустный Салат. Jantar: Спагетти, Тефтели, Банан, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Коньяк, Конфета, Кофе, Виноград, Кофе, Конфета. mais...
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1782 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Conduzir - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 8 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Юлия Ульянова
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