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Tag xxx von Tag...
Wahnsinn nun habe ich mich 12 Tage nicht gewogen....und obwohl ich wirklich deutlich mehr gegessen habe...hat sich an meinem Gewicht nichts getan!
Aber nun kommt die Zeit, dem ganzen in gewohnter Form...die gewisse Würze zu verleihen.
!!!
Peace!
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79,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Líp: 34,09g | Prot: 161,51g | Carbs : 45,24g.
Pequeno Almoço: Espresso, Milch 1,5%. Almoço: Avocado, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Goldessa Körniger Frischkäse Light, Tomaten, Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen), Karotten. Jantar: Landjunker Hähnchenbrustfilet. mais...
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peso estável
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