Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2015
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75,3 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2122 kcal
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Líp: 74,18g | Prot: 66,97g | Carbs : 235,98g.
Pequeno Almoço: Hannah Tzatziki Yogurt Dip Greek Style, Shullsburg bagel multi grain, Bananas, Coffee (Instant Powder). Almoço: Hannah Tzatziki Yogurt Dip Greek Style, Cheddar Cheese, Shullsburg bagel multi grain. Jantar: Sangria, Brandy, Broccoli, InnovAsian Cuisine innovasian sesame chicken. mais...
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2671 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 11 horas e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 45 minutos, Ir às Compras - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Conduzir - 2 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatnomore2012
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