|
Хоть разница всего 100г, но я всё равно преодолела свои 61,6. Это маленькая победа
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Líp: 70,94g | Prot: 33,16g | Carbs : 202,05g.
Pequeno Almoço: Буше Торт Ле Сантье, Зеленый Чай. Almoço: Арбуз, Зеленый Чай, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Персики, Курица с Рисом. Snacks/Outros: Яблоко, Марципан. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|