Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2015
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62,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2251 kcal
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Líp: 60,21g | Prot: 170,80g | Carbs : 245,23g.
Almoço: Chicken Breast Meat (Stewed, Cooked), Muar Fish Otah, Egg, Cooked Bitter Melon. Jantar: Roasted Green Peas, Dry Chickpeas, Salted Peanut (Tong Garden). Snacks/Outros: 100% Whole Wheat Bread, Milo Nestle, Amplified Whey Protein Advanced, Quick Oats, Oatmeal Powder. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sebastian70
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