Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2015
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
581 kcal
|
Líp: 23,77g | Prot: 43,25g | Carbs : 50,50g.
Almoço: Cabbage, Tyson Foods Chicken Thighs. Jantar: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cauliflower, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Snacks/Outros: Townsend Farms Triple Berry Blend, Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
|
A Ganhar 7,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NewLifeStart
|