Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2015
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84,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Líp: 58,18g | Prot: 57,44g | Carbs : 204,52g.
Pequeno Almoço: Masło, Kawa z Mlekiem, Sympathica Dżem Truskawkowy, Tosty z Białego Chleba. Almoço: Banan, Jabłko. Jantar: Cukier, Kruszwica Masło Roślinne, Hortex Marchewka z Groszkiem, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Outros: Masło, Cukier, Herbata bez Cukru, Kawa z Mlekiem, Rzodkiew, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Chleb Biały, Chleb Żytni. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafał42
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