Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2015
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62,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 1,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1726 kcal
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Líp: 48,03g | Prot: 79,16g | Carbs : 248,93g.
Pequeno Almoço: EnviroKidz Organic Koala Crisp, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Great Value Creamy Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Nestle Peppermint Mocha Creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Almoço: Chicken Power Bowl. Jantar: Great Value Fat Free Sour Cream, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Shredded Cheese, Great Value Fat Free Refried Beans, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla. Snacks/Outros: Chocolate Zucchini Cake, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Snyder's of Hanover Gluten-Free Mini Pretzels. mais...
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1777 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mars2kids
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