Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2015
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2228 kcal
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Líp: 79,55g | Prot: 63,16g | Carbs : 337,59g.
Pequeno Almoço: Hurma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Almoço: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Hurma. Jantar: Tarhana Çorbası, Etli Nohut, Cacık, Hurma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Hurma. Snacks/Outros: Eti Negro. mais...
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1700 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Zayıflayankızz
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