Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2015
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95,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2027 kcal
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Líp: 37,02g | Prot: 281,83g | Carbs : 132,49g.
Pequeno Almoço: Geneticlab Casein Pro Chocolate, Яичный Белок, Pure Protein Egg Protein, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Almoço: Агро-Альянс Рис Басмати, Куриное Филе, Оливковое Масло, Помидоры, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Огурец (с Кожурой). Jantar: Куриное Филе, Оливковое Масло, Помидоры, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Огурец (с Кожурой), Увелка Каша Гречневая Экстра. Snacks/Outros: Dymatize ISO-100, Dymatize ISO-100, Огурец (с Кожурой), Тилапия. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Axatik
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