Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2015
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92,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2510 kcal
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Líp: 53,00g | Prot: 211,00g | Carbs : 296,00g.
Almoço: P28 High Protein Wrap, Wegmans 98% Fat Free Turkey Breast. Jantar: Wegmans 98% Fat Free Turkey Breast, P28 High Protein Flat Bread. Snacks/Outros: Quaker Quick Cook Steel Cut Oats, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Wegmans Vanilla Granola Cereal. mais...
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A Ganhar 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gojoecastro
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