Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2015
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81,5 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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601 kcal
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Líp: 25,53g | Prot: 53,75g | Carbs : 43,05g.
Almoço: Mococa Creme de Leite Leve, Laranja Pêra, Mostarda, Catchup, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Suco de Limão, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Morangos, Ovo Cozido, Paulista Leite Semidesnatado, Mais Vita Fibra de Trigo. Snacks/Outros: Dr. Oetker Gelatina Zero. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mavz
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