Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2015
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1814 kcal
|
Líp: 99,81g | Prot: 55,28g | Carbs : 183,65g.
Pequeno Almoço: Сырники, Винегрет, Сарделька, Зеленый Чай. Almoço: Яблочный Пирог, Активиа Йогурт со Злаками, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Jantar: Сырник, Арбуз, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Винегрет. Snacks/Outros: Яблоко, Персики, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elizaivv
|