Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2015
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158,7 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 88,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Líp: 36,52g | Prot: 66,29g | Carbs : 169,56g.
Pequeno Almoço: Nestle Shreddies with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Tesco Creamy Coleslaw, Chicken Shashlik, Morrisons Tortilla Wraps. Snacks/Outros: Tesco Healthy Living Roast Chicken Salad Sandwich, Walkers Baked Salt & Vinegar Crisps. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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