Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2015
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69,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Líp: 43,75g | Prot: 129,84g | Carbs : 231,73g.
Pequeno Almoço: Quaker Old Fashioned Oats, omega 3 Eggs, Bananas. Almoço: Lucerne No Salt Added Cottage Cheese 1% Milkfat, Red Delicious Apples, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Jantar: Bolthouse Farms Caesar Parmigiano Yogurt Dressing, Fresh Gourmet Garlic Ginger Wonton Strips, Equality Fresh Spinach, Great Value Frozen Blueberries, Lucerne lucerne greek fat free yort. Snacks/Outros: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Quest Vanilla Almond Crunch, Great Value Frozen Blueberries, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Yellow Popping Corn, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Great Value Frozen Blueberries. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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