Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2015
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80,3 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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485 kcal
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Líp: 14,39g | Prot: 31,55g | Carbs : 63,85g.
Pequeno Almoço: Fiber Choice Sugar Free Assorted Fruit, International Delight French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Atkins Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar. Almoço: Bananas. Snacks/Outros: Muscle Milk Chocolate Milk Protein Shake (11 oz). mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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