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Komische Werte auf der Waage. Wahrscheinlich war's ihr zu früh heute. 😉
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61,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2385 kcal
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Líp: 87,74g | Prot: 92,61g | Carbs : 309,39g.
Pequeno Almoço: Chêne D'argent Brie, Delikato Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Marmelade. Almoço: Milbona Gouda Light, Mestemacher Pumpernickel (55g), Weight Watchers Margarine, Cocktailtomaten, Babykarotten. Jantar: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Ketchup, McDonald's Big Mac, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Snacks/Outros: Butter-Croissants, Lidl Choco Nussa, Mestemacher Pumpernickel (55g), Trauben, Apfel, Nektarinen, Lidl Zuckermelone. mais...
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1500 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 53 minutos, Dormir - 6 horas e 7 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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 Comentários
An dem wird es liegen ;-)
11 set 15 por membro: Chrisfi2015
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Na mal schauen, ob ich überhaupt zum Restaurant Goldene Möwe gehe oder ob's doch was anderes gibt?! 😉
11 set 15 por membro: Everlost
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Und nun war ich tatsächlich im McDonalds. 😉 Gutscheine eingelöst, jede Menge gegessen und wieder festgestellt, warum ich dort seit über 2 Jahren nicht mehr hingehe. Das Essen 🍴 ist als Sattmacher gänzlich ungeeignet. 👎 Nun kann ich wieder lange drauf verzichten! 😃 👍 👏
11 set 15 por membro: Everlost
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Börks... bei McD trinke ich max. noch Kaffee, wenn wir unterwegs auf der Autobahn sind...
11 set 15 por membro: Viviace
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Ihh, nicht mal Kaffee würde ich dort trinken, schmeckt wie zweimal durchgebrüht. Mit viel Ausnahme gibts mal nen Grispy Schicken beim BK.
11 set 15 por membro: Happy*to*be
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Hihi, zu BK kriegt mich niemand mehr, da hab ich vor Urzeiten mal gejobbt 😝
11 set 15 por membro: Viviace
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Histórico de Peso de Everlost
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