Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2011
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84,0 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Líp: 23,00g | Prot: 26,00g | Carbs : 141,00g.
Pequeno Almoço: Instant Oatmeal - Peaches & Cream. Almoço: Apple Jacks. Jantar: Dinty Moore Beef Stew - microwave. Snacks/Outros: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Strawberry Shortcake, RANCH RICE SNACKS, Fiber One 90 calorie. mais...
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2327 kcal
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Exercício:
Tocar um Instrumento Musical - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 31 minutos, Descansar - 13 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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