Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2015
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158,6 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 88,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Líp: 51,11g | Prot: 46,83g | Carbs : 136,85g.
Pequeno Almoço: Flora Light, Tesco Wholemeal Bread. Almoço: McDonald's Sweet Chilli Crispy Chicken Wrap, McDonald's French Fries (Medium). Jantar: Asda Fresh Tastes Pineapple Slices, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Balsamic Dressing, sainsburys Fresh Pork Sausage low fat. Snacks/Outros: Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Asda Red Seedless Grapes. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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