Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2015
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90,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2537 kcal
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Exercício:
Bicicleta de Montanha (Mountain Bike) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jefferson Michels
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