Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2015
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67,0 kg
Perdidos até agora: 50,4 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3055 kcal
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Líp: 82,68g | Prot: 72,72g | Carbs : 523,68g.
Pequeno Almoço: PET Dairy Reduced Fat 2% Milk, Kellogg's Special K Red Berries. Jantar: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Terra Sweet Potato & Beet Chips, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey & Cheese, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread. Snacks/Outros: One A Day Women's Multivitamin, Breyers Golden Oreo Ice Cream, Super Calcium Skim Deluxe, Honey Bunches of Oats Fruit Blends - Banana Blueberry. mais...
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2210 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 6 horas, Chuveiro - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 2 minutos, Descansar - 7 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gingin40
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