Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2015
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55,8 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1650 kcal
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Líp: 60,51g | Prot: 51,91g | Carbs : 196,50g.
Pequeno Almoço: Galletas de Avena, Daily Gotas Endulzante, Lipton Yellow Label Tea, Next Margarina, Jumbo Pan Hallulla. Almoço: Hallulla, Huevo Frito, Arroz Blanco. Jantar: Mostaza, Vienesa, Hot dog, Mayonesa light, Tomate. Snacks/Outros: Becker Cerveza, Dos en uno Huevitos Macizos. mais...
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1760 kcal
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Exercício:
em Pé - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 15 horas, Descansar - 20 minutos, Lavar Loiça - 10 minutos, Chuveiro - 20 minutos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Comentários
11 set 15 por membro: ceciliactoro
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animo Ceci......es pokito...en cambio yo no e podido retomar el orden..estoy fuera de control
14 set 15 por membro: peresosa
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Gracias, me pondré las pilas, después del 18 si. Jajajajaja
15 set 15 por membro: ceciliactoro
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Histórico de Peso de ceciliactoro
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