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Wünsche euch allen ein wunderschönes Wochenende! 😃
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61 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1898 kcal
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Líp: 56,17g | Prot: 69,26g | Carbs : 302,36g.
Pequeno Almoço: Laugenstange, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Marmelade, Kaffee mit Milch, Kaufland Frischkäsezub. Magerstufe, Géramont Cremig Leicht 16%, Hähnchenbrustfilet Paprika Hähnchenbrustfilet. Almoço: Vollkornbrötchen, Kürbissuppe. Jantar: Schokoladeneis, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). Snacks/Outros: Kaffee mit Milch, Zuckerkuchen, Pfirsiche, Mangos. mais...
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1488 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
12 set 15 por membro: Batumi
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Wünsche ich auch allen hier! :-)
12 set 15 por membro: marcothebrain
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Euch auch! Muss heute arbeiten - aber dann :)
12 set 15 por membro: Viviace
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Dir und allen auch ein schönes Wochenende 🌞
12 set 15 por membro: Cocktailnase
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Wünsche ich dir und allen anderen auch
12 set 15 por membro: Sylvia60
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Ebenso, viel Sonne und Gute Laune
12 set 15 por membro: Happy*to*be
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12 set 15 por membro: Bärle47
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Danke, Dir und allen anderen hier natürlich auch!
12 set 15 por membro: todmirror
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