Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2015
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1809 kcal
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Líp: 85,09g | Prot: 58,34g | Carbs : 199,46g.
Pequeno Almoço: Silk Almond Creamer, Starbucks Veranda Blend Blonde, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Nabisco Belvita Chocolate Breakfast Biscuits. Almoço: Marketside Chicken Alfredo with Penne Pasta, Colby Jack Cheese, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). Jantar: Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Cheese. Snacks/Outros: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa K-Cup, Silk Almond Creamer, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Starbucks Veranda Blend Blonde. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Asarver
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