Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2015
|
50 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Líp: 80,35g | Prot: 62,23g | Carbs : 111,77g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Ritter Sport Мята, Персидский Базар Смесь из Орехов и Сухофруктов, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное, Белый Хлеб. Almoço: Тахини Паста Кунжутная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Махеевъ Кетчуп Лечо, Скумбрия Запеченная. Jantar: Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Активия Йогурт Термостатный. Snacks/Outros: Фундук, Инжир, Дикси Грецкий Орех, Киви. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аля_80
|