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8,30 nb
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64,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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769 kcal
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Líp: 16,27g | Prot: 48,79g | Carbs : 110,15g.
Pequeno Almoço: Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Tre Mulini Corn Flakes, Sunny Nature Bevanda al Riso e Soia Bio. Almoço: Alici Fresche, Coop Pangrattato, Pomodori Rossi. Jantar: Petto Tacchino Eurospin Fetta, Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Outros: crusca grano Molino Chiavazza, Yogurt Soia- Vaniglia ., Prugne, Cocomero. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fioredagosto
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