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Kept really busy dry walling my garage and apparently lost quite a bit of weight in the process. Fell pretty good.
Be Happy.
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123,6 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 44,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Líp: 75,72g | Prot: 123,84g | Carbs : 40,33g.
Pequeno Almoço: Heavy Whipping Cream, Chocolate Protein Shake, Coffee. Almoço: dill, butter, Broccoli, salmon. Jantar: Sugar Free Jello, Extra Sharp Cheddar Cheese, Mushrooms, Zucchini, Cure 81 Extra Lean Ham, Egg Omelet or Scrambled Egg. Snacks/Outros: Stringsters String Cheese, Pistachio Nuts, Almonds. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflegg
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