Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2015
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Líp: 58,64g | Prot: 59,11g | Carbs : 185,21g.
Pequeno Almoço: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Зеленый Чай, Котлета Куриная, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Слобода Майонез, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Пита. Almoço: Сливы, Яблоко. Jantar: Ежевика, Персики, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Куриное Филе, Красные Помидоры, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Каравай Пита. Snacks/Outros: Fini Beans, Песочное Печенье, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Активиа Йогурт со Злаками, Зеленый Чай. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elizaivv
|