Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2015
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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3521 kcal
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Líp: 128,70g | Prot: 139,62g | Carbs : 444,10g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almoço: Tick Time Пепперони 33 см. Snacks/Outros: Чай с Сахаром, Mars Milkyway, Банан, Mars Milkyway. mais...
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2339 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Matvej
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