Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2015
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79,7 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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706 kcal
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Líp: 24,00g | Prot: 58,15g | Carbs : 67,65g.
Pequeno Almoço: Atkins Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Instant Coffee (made from Powdered), International Delight French Vanilla Creamer. Almoço: Kroger Lite Mozzarella String Cheese, Muscle Milk Chocolate Milk Protein Shake (11 oz). Jantar: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Atkins Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar. Snacks/Outros: Bananas, Egg White. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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