Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2015
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69 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Líp: 75,24g | Prot: 131,94g | Carbs : 41,14g.
Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela. Snacks/Outros: Qualitá Chipa de Queijo. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anapaularg
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