Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2011
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
892 kcal
|
Líp: 22,25g | Prot: 27,00g | Carbs : 146,00g.
Pequeno Almoço: Instant Oatmeal - Peaches & Cream. Almoço: Barbecue Recipe Chicken. Jantar: pretzel lean pocket grilled chicken jalapeño. Snacks/Outros: Frozen Pop Ice , Lucky Charms Treats. mais...
|
|
2251 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 37 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kthyjmrls
|