Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2015
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48 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Líp: 27,99g | Prot: 66,61g | Carbs : 234,08g.
Pequeno Almoço: Brioche, Cappuccino. Almoço: Panino con Gyros-Kebab di Carne di Manzo. Jantar: Kiwi, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Marmellata di Ciliegie, Le Conserve del Trentino Composta di Ciliegie, Coop Pane ai 7 Cereali. mais...
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1221 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de grafb
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