Hello and Happy Wednesday FS!
Need to do some grocery shopping to have some healthy food in the house.
Need to up my exercise today!
Have a fabulous day FS!
Java
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82,1 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Líp: 41,85g | Prot: 51,92g | Carbs : 106,07g.
Pequeno Almoço: Coffee, Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, Post Grape-Nuts Cereal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids). Almoço: Tea (Brewed), Red Delicious Apples, Boiled Egg. Jantar: Kendall Jackson Chardonnay, Unsalted Butter Stick, Broccoli, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In). Snacks/Outros: Water. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Javadali
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