Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2015
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Líp: 19,29g | Prot: 104,39g | Carbs : 278,50g.
Pequeno Almoço: Tap Water, Knorr Cup-A-Soup Country Vegetable, Jungle Oats, Salt, Carrots. Almoço: Coca-Cola Tab, Wilson's Original Toffee, Knorr Cup-A-Soup Country Vegetable, Salt, Tomatoes, KOO Fresh Garden Peas, Carrots. Jantar: Coca-Cola Tab, Canderel Stick, Freshpak Rooibos, Knorr Cup-A-Soup Cream of Tomato, SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added), Carrots, Salt. Snacks/Outros: Chewing Gum (Sugarless), Knorr Cup-A-Soup Country Vegetable. mais...
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2501 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Chuveiro - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zettie007
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