Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2015
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Líp: 84,00g | Prot: 72,75g | Carbs : 300,05g.
Pequeno Almoço: FF Seafood Sticks, Marmite Crisps (25g). Almoço: Aldi Chocolate Wafer Bars, Bananas, Balconi Trancetto. Jantar: Heinz BBQ Sauce, Morrisons Baked Beans, Asda Oven Chips. Snacks/Outros: Instant Coffee and Cocoa (Mocha) with Whitener and Low Calorie Sweetener (made From Powdered Mix), Maxwell House Mocha, Tea with Milk. mais...
|
|
2255 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Assistir TV - 8 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 6 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Carmelle75
|