Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2011
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106,0 kg
Perdidos até agora: 39,1 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2257 kcal
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Líp: 174,04g | Prot: 138,48g | Carbs : 47,96g.
Pequeno Almoço: Heavy Cream, Fully Cooked Thick Cut Bacon, Butter , Egg, Mini Babybel Bonbel Cheese. Almoço: Bell Peppers, Supreme Caesar Dressing, Asparagus , Boneless Skinless Chicken Breasts, Mini Babybel Bonbel Cheese, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce. Jantar: portabella mushroom, heavy cream, chicken broth, asparagus, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), olive oil, chicken breast. Snacks/Outros: baking powder, cinnamon, butter, cream cheese, whole ground flaxseed meal, egg. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sedwards519
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