Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2015
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75,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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472 kcal
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Líp: 9,08g | Prot: 53,98g | Carbs : 42,24g.
Almoço: Nectarine, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured). Jantar: Strawberries, Arugula Lettuce, Giant Eagle Extra Lean Ground Turkey. Snacks/Outros: Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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A Ganhar 4,1 kg por Semana
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