Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2015
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 12,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
819 kcal
|
Líp: 45,78g | Prot: 31,60g | Carbs : 75,72g.
Pequeno Almoço: Almond Butter Nuts (Without Salt Added), Suzie's Whole Grain Thin Cakes - Puffed Corn Quinoa & Sesame, Coffee. Almoço: Apples, Chicken Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Dehydrated). Jantar: Baby Carrots, Roasted Potato, Pork Chop. Snacks/Outros: Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Suzie's Whole Grain Thin Cakes - Puffed Corn Quinoa & Sesame. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de egdw
|