Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2015
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49,9 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Líp: 19,38g | Prot: 38,87g | Carbs : 165,04g.
Pequeno Almoço: Nestle Хлопья Fitness, Печенье к Чаю, Росагроэкспорт Творог Обезжиренный, Бананы. Almoço: Хлеб Черный, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Омлет или Яичница с Овощами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Jantar: Кетчуп, Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами, Рис Вареный. Snacks/Outros: Ударница Мармелад, Яблоко. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Loki013
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