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Happy Friday FS!
Keep moving!
Have a fabulous day!
Java
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81,6 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 42,08g | Prot: 57,75g | Carbs : 142,91g.
Pequeno Almoço: Coffee, Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, Post Grape-Nuts Cereal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids). Almoço: Cooked Green String Beans (from Frozen), Havarti Cheese, Egg. Jantar: Red Table Wine, Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza. Snacks/Outros: Water. mais...
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2348 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Javadali
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