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Things getting crazier down south. Will likely be making a trip again soon.
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85,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3378 kcal
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Líp: 161,66g | Prot: 186,80g | Carbs : 282,49g.
Pequeno Almoço: Butter, Egg White, Egg, Maple Syrup, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats, 2% Fat Milk. Almoço: Covered Bridge Sea Salt and Vinegar Potato Chips, Foremost whipping cream, Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Boiled Egg, Shrimp, Cheddar Cheese, Pear, Bananas, Planters Deluxe Mixed Nuts. Jantar: President's Choice thin and crispy pepperoni pizza (PC). Snacks/Outros: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Six Star Pro Nutrition Creatine X3, Bananas, 2% Fat Milk. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de northernmusician
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